jak gif

15 lat 50kg i 100 na klate...ty, to jak bedziesz wazyl 100kg to bedziesz cisnol 200kg...ciesz sie! Cos mi tu smierdzi...swoja droga nie sugeruj sie tanimi cenami firmy Megabol, adekwatne do jakosci...a HMB ani Dibo to na sile nie są

Tak raczej nie mozna cwiczyc, chyba ze na jakims koksie Jak chcesz cwiczyc 2, a mozesz nawet... 3 razy w tygodniu(hura)to idz do alternatywnej drogi( taki dział)

dziwny cykl.Co ma dawać połączenie deki i blodka?100 antka ed i potem jeszcze meta - to troche zaostro jak dla mnie Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-12-28 20:40:10

[...] 1-8 enan 1-10 deka 8-13 prop 7-13 wino albo wogóle wyje.bał bym antka i zrobił tak: 1-8 enan 1-10 bold 6-12 npp albo 1-10 deka 8-13 prop 7-13 wino Wiesz jest tyle możliwości ze az chooj staje jak o tym podumać dłużej i z własnego doświadczenia wiem ze do tego czasu bedziesz tyle razy zmienial decyzje ze juz sam nie bedziesz wiedział co robic

ziom bierz jelfe!!! jak nie masz dostepu do niej to najlepiej wcale mety nie bierz, te polskie undery robia w ciula Zmieniony przez - mlynek0906 w dniu 2009-04-06 17:23:11

z góry dziękuje bardzo a apropo przerwa będzie tyle ze za 2 tygodnie jade do nederlandu wiec zabieram ze soba jakies osprzetowanie tak na poczatek bo wiadomo od razu jak tam przyjade to niebede mial na tyle znajomosci aby juz sobie koks zalatwiac Wszytko z czasem.Pozdro

Za darmo to nic innego jak brać

ale masz problemy jak dostajesz za free to bierzesz i tyle.

no to już jak masz tego tyle i nie cchesz nic innego i ma to zastapic sniadanie to dal bym przynajmniej 1g bcaa na 10kg masy ciala standardowo sam zaladowal bym 2g carbo 70g mysle ze bylo by dobre gluty nie wiem nnie stosowalem .

Wykonanie łydkownicy nie jest jakoś bardzo skomplikowane, popatrz jak wyglądają i zrób coś na wzór

biberstal to czekaj dalej bo on nie ma abona (tak jak ty) Michał26L skoro latasz po wszystkich przyzadach to moze sprobuj trningu HST(info znajdziesz w dziale "Alternatywna droga").

Zma na redukcji to zbytek laski czy jakos tak ale omega-3 jak najbardziej :P

Jak to przeczytasz to się odezwij http://www.sfd.pl/temat174611/

Przy twojej posturze, łatwo będzie Cie zdemaskować Nie wiem ile tam jest kg. ile lat ma autor filmu, ale wiem, że takie wyczyny się zdarzają, nałogowo często u osób których, sylwetka z reguły nie odzwierciedla siły. A jak mawiał Bruce Lee, siła nie tkwi w mięśniach, lecz w ścięgnach.

Dziwie się że są jeszcze tacy ludzie jak Ty którzy dają się nabierac na frajerów którzy sobie nagrywają filmik i podpisuja "Franciszek ciśnie 150kg" Ale tak ogółem to jesli masz dobry gen to te 113kg to nic nadzwyczajnego bo sa tacy którzy pierwszy raz kładą się na ławeczce i cisną po 150kg i Ci powiem że sam miałem się okazje o tym [...]

tez miewam 'problemy' z cisnieniem po mj jak kazdy z tego dzialoo

mery jaane to lek na wszystko ona leczy psyche ona nakreca jak tylko chcesz ale trzeba chciec u mnie sprawdza sie w KAZDEJ dziedzinie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-12 20:27:03

e-lite moim zdaniem feeling a zdrowie to dwie roozne sprawy nie mam na mysli tego ze jak zapale to leze i kwicze Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-02-12 20:27:46

Mi osobiscie ganja pomaga. Tak mi sie przynajmniej wydaje. Ostatnio cos mnie czesto kulo w klatce piersiowej a jak sie ostatnio fest ujaralem to mi przeszlo. Sam jestem ciekawy czy dziki niej. Mysle ze tak od czasu do czasu, a nie czesto, jest to dobre lekarstwo na wszystkie dolegliwosci

juz nie badz taki hiphop, widzialem na filmiku jak robiles trica piatkami